Artykuły

Jak w okresie ciąży pielęgnować cerę trądzikową?
Ciąża to okres wielkich zmian hormonalnych, jakie zachodzą w ciele kobiety. Niestety bardzo często w ich efekcie ciężarna kobieta zaczyna zmagać się z problemami, jakich wcześniej nie miała. Jednym z nich jest trądzik, który może pojawić się punktowo, tylko na twarzy lub też może przyjąć bardziej

Antykoncepcja – przyczyną wielu problemów?
Warto pamiętać, że taka pierwsza wizyta jest bardzo przydatna w późniejszym etapie, którym jest wprowadzanie antykoncepcji oraz oczywiście staranie się o dziecko. Okazuje się, że temat antykoncepcji wiąże się nierozerwalnie z ginekologiem nie tylko ze względu na możliwość przepisania preparatu. B

Przed wypłynięciem – szkoła windsurfingu
Oglądaliśmy różne filmy, na których był pokazany windsurfing i wydaje nam się to niezwykle proste? Przecież starczy tylko stanąć na desce i to jeszcze przytrzymując się przytwierdzonego do niej żagla, aby móc spełnić swoje marzenia i w nieskrępowany sposób pływać. Jednak prawda jest taka, że fakty

Turystyka kwalifikowana
Większość dziedzin turystyki jest na tyle szerokie, że trudno dokładnie określić, co może mieścić się w ich zakresie, a co już nie. Definiowanie często wymaga wzięcia pod uwagę indywidualnych upodobań, więc jest niemal niemożliwe do wykonania. Inaczej jest jednak w przypadku turystyki kwalifikow

Czeska wizyta
Nie musimy wcale wyjeżdżać daleko, by ujrzeć piękne widoki. Wystarczy udać się z wizytą do naszych sąsiadów. Czechy to kraj powszechnie lubiany przez Polaków. Nie ma się czemu dziwić, ponieważ cechuje nas podobna kultura, zbliżony język. Czechy to także kraj z dużą ilością zamków oraz pysznym jedz

Czemu służy Park Narodowy?
Rezerwaty są dosyć powszechną, choć niezbyt precyzyjnie określoną formą ochrony przyrody. Pod ich opieką może znaleźć się niemal wszystko. Tymczasem na całym świecie istnieje forma ochrony przyrody, która jest znacznie bardziej restrykcyjna. Mowa tu o tworzeniu Parków Narodowych, które mają za za

Turystyka zdrowotna
Jak łatwo można zauważyć, turystyka jest powszechnie lubianą, jednak jednocześnie bardzo złożon ą dziedziną życia. Na jej ogólny kształt składa się wiele rozmaitych czynników. Warto także pamiętać, że głównym wyznacznikiem rodzaju turystyki jest cel, jaki chcemy osiągnąć poprzez jej uprawianie.

Ekrany akustyczne – dwa ciekawe rozwiązania
Wśród typów ekranów akustycznych, których zadaniem jest ochrona przed hałasem powstającym na często uczęszczanych trasach drogowych, kolejowych oraz w pobliżu lotnisk, istnieje wiele typów. W poniższym artykule zostały omówione dwa bardzo interesujące rozwiązania warte uwagi. Ekrany akustyczne sta

Wszystko na imprezie musi być przemyślane
Dzisiaj nie wystarczy zebrać wszystkich gości w jedno miejsce, włączyć im jakąś muzykę i zachęcić do tańca, żeby móc powiedzieć, że nasza impreza się udała. Teraz trzeba się trochę namęczyć, tak aby znaleźć odpowiednie propozycje, aby było ciekawie, nieprzewidywalnie, a im więcej będzie tutaj atra

Jak wyglądają wakacje z małpami?
Wakacje w ciepłych krajach bez wątpienia mają sporo uroku. Planując taki wyjazd, bez wątpienia cieszymy się na myśl o palącym słońcu i możliwością odpoczynku pod palmą. Wielkiej radości przysparza nam możliwość poznania egzotycznej flory i fauny. Podczas wczasów w Kenii, z pewnością docenimy obec

Jak bezpiecznie spędzić wakacje w Kenii?
Wbrew pozorom to właśnie bezpieczeństwo, a nie rozrywka, powinno stanowić priorytet podczas twoich tropikalnych wczasów. Nie ma nic przyjemnego w zmaganiu się z problemami żołądkowymi czy przyjmowaniem zastrzyków podczas upragnionych wakacji w ciepłych krajach. Jak powinieneś dbać o swoje bezpiec

Jak przeciwstawić się opryszczce?
Wirusem opryszczki, znanym także pod nazwą HSV typu 1, może się bardzo łatwo zarazić każdy, niezależnie od płci. Niestety, od tego czasu pozostanie on już na niego skazany na zawsze, choć przez długi czas może nie mieć żadnych objawów. Jeśli jednak kiedyś na wardze osoby zarażonej pojawią się

Poznaj ujędrniające działanie wody
Być może niewiele z nas wie, jak wiele pielęgnacyjnych właściwości ma w sobie woda. Niektóre z nich z powodzeniem mozna wykorzystywać w okresie ciąży lub też po porodzie, kiedy skóra straciła swoją dawną jędrność i elastyczność. Jak zatem można wykorzystywać wodę, aby pomogła ona poprawić kondycj

Niecodzienne kierunki na wakacje z dziećmi
Niejednokrotnie planując wakacje, skupiamy się na tych najbardziej obleganych trasach, czyli wyjeżdżamy nad morze albo w góry. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że propozycji na ciekawe wakacje z dziećmi jest znacznie więcej, a co się z tym wiąże, warto z nich skorzystać. Bo nie chodzi tylk

Masuj skórę przy każdym myciu
W okresie ciąży ciało kobiety bardzo się zmienia, niestety po porodzie zazwyczaj wiele z tych niekorzystnych zmian pozostaje. Jednak warto jest wiedzieć, że można im skutecznie zapobiegać. Właściwa pielęgnacja ciała pomoże bowiem poprawić stan i wygląd skóry w ciąży, a co za tym idzie pomoże też u

Zacznij od tego, co bliskie
Czy musimy jeździć gdzieś daleko, aby poczuć się gośćmi w zupełnie innym miejscu? No właśnie nie, jednakże nie wszyscy zdają się to rozumieć. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że nasze małe ojczyzny kryją w sobie mnóstwo atrakcji i ciekawostek, z których często nie zdajemy sobie sprawy prze

Potrzebujesz luksusu?
Wyjazd z biurem podróży niejednokrotnie kojarzy się z niepotrzebnym luksusem, na który wielu z nas nie stać. Wydaje nam się, że tylko wyjątkowo zamożne osoby mogą pozwolić sobie na to, by płacić za czyjeś pośrednictwo w organizowaniu wyjazdu. Co więcej, często mylnie zakładamy, że biura podróży po

Jak wybrać idealny krem do twarzy?
Do codziennej pielęgnacji twarzy niezbędny jest odpowiedni krem. Ten kosmetyk trudno zastąpić jakimkolwiek innym preparatem, ponieważ jego łatwo przyswajalna formuła zostaje przygotowana specjalnie z myślą o zdrowiu skóry. Przed zakupem warto jednak dobrze się zastanowić, który specyfik ostate

Ubezpieczenie na życie może się przydać
O tym, że musimy ubezpieczyć samochód, bo inaczej dostaniemy mandat, dobrze wiemy. Wielu też zdaje sobie sprawę z tego, że konieczne jest ubezpieczenie domu, tak aby nie doprowadzić do sytuacji, w której nie z naszej winy go stracimy. Jednak niewiele osób myśli o tym, że mogą się także ubezpieczyć

Sagrada Familia
Sagrada Familia to jeden z najbardziej rozpoznawalnych symboli Barcelony i jeden z budynków, które dla tego miast stworzył wybitny architekt Antonio Gaudi. Choć prace na tą świątynią trwały kilkadziesiąt lat, do dziś pozostaje ona niedokończona. Jaka jest historia tego budynku? Jej budowę rozpoc

Dieta kobiety w ciąży
Każda kobieta w ciąży z pewnością doświadczyła nie raz różnych żywieniowych zachcianek. O ile są one spożywane w niewielkich ilościach i nie mają negatywnego wpływu na zdrowie, nie ma najmniejszego problemu z ich jedzeniem. Problem zaczyna się w sytuacji, kiedy ciężarna musi zacząć układać swój ja

Warto zobaczyć jakie kosmetyki stosować
Wchodząc do drogerii musimy być przygotowani na liczne półki, na których będzie znajdowało się wiele różnych kosmetyków. Będą one oferowane w różnych cenach, pojemnościach, z różnymi składnikami, a więc też będą miały w określony sposób wpływać na stan naszej cery. Dlatego też, jeśli chcemy w odpo

O urodę coraz łatwiej dbać
Coraz więcej uwagi przykładamy do swojego wyglądu. Chcemy prezentować się elegancko, ale jednocześnie też nie chcemy, aby po naszym wyglądzie można było powiedzieć, ile mamy lat. Przychodzi taki czas, kiedy chcemy aby ludzie myśleli, że mamy znacznie mniej, niż wskazuje na to metryka. Dlatego też,

Medycyna estetyczna pomaga nam przy urodzie
Czasami wystarczą naprawdę niewielkie zmiany, abyśmy mogli się cieszyć ze swojego wyglądu i żebyśmy stwierdzili, że nasza uroda nam odpowiada. Niestety, nie zawsze te zmiany są możliwe do przeprowadzenia za pomocą kremów i wymagana jest odpowiednia ingerencja skalpela. Jak się jednak okazuje, medy